2022年2月1日発行分
喜怒哀楽(きどあいらく)という言葉がありますが、
このうちで「怒り」という感情はほとんど人生において無意味なので
普段から出さないようにするのが人生を快適に生きるコツです。
この怒りという感情はごみのようなものなので、
意味はほとんどありません。
例えば自分に不愉快なことがあったら、腹を立てるのが人情ですが、
何がおこっても怒らないようにするには、
不愉快なことが起こる → 自分に不利益・自分の考えに反する → 腹を立てる
ではなく、
不愉快なことが起こる → 単なる現象が起こったととらえる → 特に何も感じない
という発想にするのが怒らないコツです。
これは言い換えれば常に冷静になるということです。
また「短気は損気」という言葉があり、皆さんもご経験があるかと思いますが、
怒ったり、イライラしても、何も良いことが起こらないですし、
逆に物事がうまくいかなくなったりします。
これは「怒る」ということは 神様のお導きで起こった物事に対して
感謝ではなく、不満をもった状態であるため
神様の御心に反するので、実際に悪いことが現れるわけです。
そして「怒り」以外にも 焦りや不安、といった
すべてのマイナスの感情も同じく、あえて出さないようにするのが
人生を快適に生きるコツです。
私もこれを実践しているおかげで、
常に快適に過ごすことができていますので、
皆さんもぜひ実践してみてください。
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葉室頼昭先生
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