2022年2月1日発行分

喜怒哀楽（きどあいらく）という言葉がありますが、

このうちで「怒り」という感情はほとんど人生において無意味なので

普段から出さないようにするのが人生を快適に生きるコツです。

この怒りという感情はごみのようなものなので、

意味はほとんどありません。

例えば自分に不愉快なことがあったら、腹を立てるのが人情ですが、

何がおこっても怒らないようにするには、

不愉快なことが起こる　→　自分に不利益・自分の考えに反する　→　腹を立てる

ではなく、

不愉快なことが起こる　→　単なる現象が起こったととらえる　→　特に何も感じない

という発想にするのが怒らないコツです。

これは言い換えれば常に冷静になるということです。

また「短気は損気」という言葉があり、皆さんもご経験があるかと思いますが、

怒ったり、イライラしても、何も良いことが起こらないですし、

逆に物事がうまくいかなくなったりします。

これは「怒る」ということは　神様のお導きで起こった物事に対して

感謝ではなく、不満をもった状態であるため

神様の御心に反するので、実際に悪いことが現れるわけです。

そして「怒り」以外にも　焦りや不安、といった

すべてのマイナスの感情も同じく、あえて出さないようにするのが

人生を快適に生きるコツです。

私もこれを実践しているおかげで、

常に快適に過ごすことができていますので、

皆さんもぜひ実践してみてください。

 

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葉室頼昭先生
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