2023年11月1日発行分

日々の生活の中で、家に帰って好きなことをするときは「楽しい」、

仕事や勉強をしているときは「楽しくない」というかたちで、

楽しいときと、楽しくないときというものを分けてしまっている方が多いかと思います。

しかし、その場合、単純に

楽しいときは幸せですが、

楽しくないときは不幸ということになるので、

できれば、「すべてを楽しんで行う」ということが幸せに生きるコツです。

好きなことをするときはもちろん、

仕事をするときでも、家事をするときでも、移動するときでも、

すべてを楽しくやるようにすれば、

それだけ幸せな時間をたくさん過ごすことができるので、

そうでない人に比べて、人生得ですし、

さらに、

楽しくやることによって、

その行動は「幸せな気」というものを発生させるため、

今まで気が付かなかった、いろいろなものが見えてきたり、

すべて順調に行うことができるようになります。

みなさんも経験があると思いますが、

イライラしたり、いやいや仕方ないような気持ちでやっていると、

あまり、うまくいかなかったり、失敗することが多いかと思います。

１日２４時間、すべてを楽しんで行うことができれば、

どれだけ気持ちよく、幸せに生きられるかということがイメージできるかと思いますので、

何をしているときも、

楽しんでやるように意識してみることをおすすめいたします。

そうすれば、自ら、「幸せな気」というものを出すことができるのを実感できるとおもいます。

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葉室頼昭先生
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