目標・目的を意識する
2024年9月15日発行分 これまでの習慣や惰性で、 毎日、何となく過ごしてしまうことがありますが、…
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2024年9月1日発行分 普段当たり前のように使っている手足ですが、 体は使えて当たり前ではないので…